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养生保健
- 盘点八种减肥时期最爱 怎么吃都不胖的食物
- 近日，美国MSN网站介绍了绝对不会使你变胖的8种食物，它们不仅热量低，膳食纤维含量高，还会为健康带来许多好处。 芹菜：每杯16千卡。芹菜是最着名的“负卡路里”食物。美国营养和饮食学会的发言人安杰尔·莱 ...
- 水果煮着吃损营养还是更营养
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评谈背景：秋季干燥且天气转凉，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，似乎总会让肚子“闹情绪”。于是有人想到把水果煮着吃，觉得这样既可以养胃润燥，也增加了其他一些食疗功效。但是也有人 ...
- 女性口臭原因有哪些 教你如何应对女性口臭
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引起女性口臭的原因有哪些？口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，下面我们具体来了解下女性口臭的原因有哪些？女性日常该如何预防口臭？ 女性口臭的原因有哪些 1、胃热口 ...
- 说话多易致下巴磨损！最意想不到的10个毁牙习惯
- 茶水太热。英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬·皮特博士表示，由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或 ...
- 白领警惕“办公桌癌”！久坐不动易致结肠癌
- 很多人都羡慕每天工作坐在办公室敲着电脑的都市白领。殊不知，这种舒舒服服的工作对于健康来说，危害是很大的。34岁的白领雯莉(化名)近期被查出结肠上长了息肉，专家告诉她久坐是一个重要原因。 雯莉在一家外 ...
- 第一道茶漱口的两大神奇妙处
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《红楼梦》里，饭毕饮茶是贾府的一大“招牌”习惯。中山大学附属口腔医院教授林焕彩指出，古人朴素的起居行为蕴含了大智慧，经常用茶水漱口可预防龋齿，茶水漱口的功效优于清水。 用第一道茶漱口有两大妙处： ...
- 长时间上网有损记忆 致记忆力衰退的习惯
- 据英国报纸10月7日报道，对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据最新国外研究显示，真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。 一、吃太多垃圾食品 据澳大利亚最 ...
- 盘点五种难吃却意想不到有助延寿的食物
- 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活 中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩 ...
- 皮肤瘙痒的6大对策
- 皮肤瘙痒的日常护理 季节变换对身体的影响永远是中医养生学的一个重要节点。立秋是秋天的开始。但立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真正的秋天。人们真正感觉到秋天的来临，可能就是从10月开始吧 ...
- 早上起床做的这五件事情 会使你注定短命
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起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等 ...
- 香水真的有毒？ 甚至可以危害生殖功能？
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●有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、体质敏感者等不宜用香水 ●香水不能涂抹在阳光可以照射到的身体部位，最好喷洒在衣服上，如衣领角、裙摆内侧 时尚人士称“女人可以不化妆，但不能不穿香”；香奈儿说“一 ...
- 芹菜有6大药用功效
- 芹菜又名旱芹、药芹，以叶柄作为蔬菜食用，原产于地中海沿岸沼泽地区。在我国，芹菜已有3000多年的栽培历史。 自古以来有很多人对芹菜甚是喜爱。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都 ...
- 柠檬养生8个神秘偏方
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柠檬是一种“多功能的食物”，提神醒脑、祛除臭味是我们最常用的“功能”，其实柠檬配搭其它食物一起有很好的食疗功效，下面简要介绍有关柠檬的8个神秘验方。 1、美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用 ...
- 大肠癌逼近年轻人 要保持良好生活习惯
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中国肿瘤登记中心发布的《2013年中国肿瘤登记年报》显示，目前全国恶性肿瘤发病率和死亡率排名构成中，紧随发病之首的肺癌，大肠癌的发病率也位居前列。目前油腻、煎炸、熏烤类食物已经成为人们饭桌上的“常客”。而 ...
- 四种杯子喝水很危险 使用不当容易致癌
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正确喝水的讲究很多，但是你知道喝水的杯子也有讲究吗？如果杯子使用不当轻则容易中毒，重则易致癌！ 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净 ...
